睡眠に最適なヘッドホン6選

睡眠の質と時間は、私たちの健康に直接影響を与えますが、誰もが快適な睡眠場所を確保できるわけではありません。専用ヘッドホンで煩わしい要因を取り除くことができます。

グラスナ

内容です。

ホームバンド
Bose Sleepbuds II
クワイエットオンスリープ
ベアラSL70
Shure Aonic 215
スリープマスク（ソフタ2ヘッドホン付

推奨する。ソニーのヘッドホン7選 , ヘッドホンによる害：人間の聴覚への影響 , ヘッドホンの感度に影響を与えるもの、最適なもの

睡眠に最適なヘッドホン

睡眠用ヘッドフォンは、余計な音を消して、オーディオブックや音楽を聴くことができます。コンパクトで実用的、しっかりフィットして耳から落ちることもなく、横向きや仰向けでも安心して眠れます。

このランキングでは、最後にリラックスして快眠できるよう、さまざまな技術的特徴を持つモデルを紹介しています。

オームバンド

強力なノイズアイソレーション。

HoomBandは、柔らかく伸縮性のある生地で作られた超薄型ヘッドフォンで、睡眠、瞑想、音楽のストリーミングに適しており、プレミアムな音質を保証しています。

購入の理由

通気性の良いバンド素材。
スマートフォンとの接続が可能です。
ワイヤードモードとオートノウズモード
大容量バッテリー
の軽量化を実現しました。

TheoomBandは、布製のヘッドバンドに薄型のフラットなヘッドホンを装着し、内部に長寿命のキャスターイオンバッテリーを内蔵しています（最大10時間の自律再生が可能です）。

Bluetoothモジュールを搭載したデザインです。ミニUSB充電ケーブルが付属しています。タブレット端末、ノートパソコン、iPhone、Androidスマートフォンに対応しています。

このアプリでは、催眠効果のあるストーリー、ホワイトノイズ、アンビエントサウンドセラピー、没入型ドキュメンタリー、深い瞑想エクササイズ、五感の刺激などの特別プログラムにアクセスすることができます。メーカーが定期的に無料アップデートをリリースしています。

TheoomBandは睡眠時だけでなく、ヨガのレッスンや移動中の映画鑑賞、スポーツのワークアウトにも適しています。

Bose Sleepbuds II

スマートノイズキャンセリング技術

Bose Sleepbuds wireless headphonesの強化版。パワフルなバッテリー、拡張されたサウンドライブラリー、シンプルな操作性を特長とする。

購入の理由

ノイズブロッキング
ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）を刺激する音。
USBケーブル。
コンパクトで便利な収納ケース
の品質を向上させます。

耳の形に合わせた柔らかいシリコン製のイヤーパッドを採用したコンパクトなワイヤレスヘッドホンです。付属のイヤークッションはサイズが異なるので、ぴったりフィットするものを選ぶことができます。

このモデルは、Bose Sleep appを介してスマートフォンと連動しています。カタログには、ノイズをマスクする癒しのサウンドの数々が掲載されています。ユーザーは、お気に入りの曲をヘッドホンにダウンロードし、アラームを設定したり、睡眠を妨げるノイズをミュートしたりすることができます。

すべてのコンテンツはアプリから提供されます。このデバイスは、他のソースからの音楽、オーディオブック、ポッドキャストをストリーミングすることはできません。その主な目的は、睡眠を妨げる騒音を除去することですが、Sleepbuds IIはまさにそれを実現しています。

クワイエットオンスリープ

耳障りな音を抑える電子耳栓

クワイエットオンスリープは、車の通過音やいびきなどの低周波音を遮断し、一晩中、優れた快適性と静寂性を提供します。

購入の理由

安全設計です。
ワンタッチでモード切替。
20時間のバッテリー駆動が可能です。
パーフェクトフィット
の軽量化を実現しました。

耳栓は最新の素材を使用し、快適な装着感が長続きするように工夫されています。それぞれのイヤーピースの内部には、スピーカー、プロセッサー、ノイズキャンセリング用マイクが搭載されています。

ユーザーモードは、スリープモードとヒアリングモードの2種類です。スリープモードでは、パッシブおよびアクティブなサウンドアッテネーションを行い、静寂を確保します。ヒアリングモードでは、音声や通話を聞くことができ、周囲の環境レベルが有害なレベルに達すると、ノイズリダクションが作動します。

いびき対策と睡眠に最適化された小型の耳栓です。このアクセサリーはフィンランドの特許技術で動作し、安眠、旅行、街頭の騒音低減に適しています。収納ケースに入れて充電しています。

ベアラSL70

いびき防止用イヤホン

いびき治療のために設計されたこの装置は、装着が簡単で、不快感を与えず、睡眠の質を向上させます。

購入の理由

スタイリッシュな外観
バッテリー駆動が可能です。
の機能性を実現します。
速い結果を得ることができます。

プラスチック製の黒いデバイスにグレーのインサートが施され、ワイヤレスヘッドセットやスポーツ用ヘッドセットのような印象です。電源ボタンは外装パネルに配置されています。Bluetoothの信号と充電量をモニターするための2つのインジケーターを搭載しています。底面にはUSBソケットがあります。

本製品は、いびき音を認識し、内蔵された振動アラームにより、いびき音を除去します。どんな耳にもフィットし、睡眠の妨げにならず、重さもわずか13.3g。

このアクセサリーを最大限に活用するためには、タブレットやスマートフォンとBluetoothで接続し、Beurer Sleep Quietアプリと同期させます。アプリで間隔を設定し、起動頻度を監視し、いびきログを記録します。

ヘッドホンには、ACアダプター、充電ケーブル、ノイズキャンセリングイヤーピース、説明書が付属しています。

Shure Aonic 215

外部の音を遮断するワイヤレスヘッドフォン

ShureのミニチュアヘッドフォンAonicは、充電なしで8時間の連続使用が可能です。耳にしっかりフィットし、クリアな音楽サウンドを約束します。

購入の理由

クレバーなデザイン
BTE補聴器のフィッティング。
チャージケース
大容量バッテリー
簡単な操作で

シリコンとプラスチックの組み合わせで、強力なスピーカーと内蔵マイクを搭載しています。アクティブな騒音抑制機能はないものの、外部の騒音をかなり遮断しており、睡眠時にもうまく活用できる製品です。

快適な装着感のおかげで、横向きに寝ても不快感がなく、すんなり眠りにつくことができます。Shure Aonicは、好きな曲を聴くのが好きな音楽愛好家にも人気があります。外来ノイズに邪魔されない、バランスのとれた量感のあるサウンドを実現します。

ヘッドホンの電池寿命が長く、楽曲のコントロールも簡単にできます。メーカーは、睡眠時だけでなく、スポーツやウォーキング、旅行などでの使用も推奨しています。

スリープマスク（ソフタ2ヘッドホン付

マスク・ド・リア・スナップ・アンド・ナウシカ・ソフト2

Bluetoothヘッドホン付きマスク

ストライドのSofta 2は、内蔵マイク、音楽を操作するための快適なキー、強力なノイズキャンセリングシステムを搭載しています。また、日中にくつろいでいる場合、明るすぎる光から身を守ることができます。

購入の理由

マスクの柔らかい生地。
ワイヤレス接続が可能です。
iOS、Androidに対応。
オーバーヒートプロテクション
MicroUSBケーブル付属。

幅広のマスクは、繊細なベロア生地で縫製されており、通気性も申し分なく、敏感な肌にも刺激を与えません。内部にはフラットタイプのヘッドホンと、中音量で最長5時間の自立動作が可能な充電式バッテリーを搭載しています。

ヘッドバンドはマジックテープで留めます。ファブリックカバーは簡単に取り外して洗えます。スマートフォンとの接続は、Bluetooth 5.0を使用します。一度ペアリングすれば、アラームのプログラム、目を開けずに電話に出ること、曲やオーディオブックを聴くことができます。

マスクは入眠までの時間を大幅に短縮し、頭を圧迫せず、横向き寝にも適しています。

デックスプ・ヘッドフォンのベスト5

スリープヘッドホンの特徴

スリープヘッドホンは、音楽を聴きながらリラックスできる環境を作るためのものです。従来の機器と異なるのは、人が横になっているときに邪魔にならないことです。

大きな音は他の家族の迷惑になるため、寝る前に好きな曲を聴くことができない人のために作られたデバイスです。また、昼夜を問わず、気になる音や神経の緊張でなかなか寝付けないという方にも有効です。心地よい音は、外部の刺激から身を守り、心地よいリラックスした感情を与えてくれます。

ヘッドホンが期待に応えるものであるために、製品の品質を保証する評判の良いブランドのモデルを購入しましょう。そうでない場合は、皮膚への刺激や聴覚を損なうワックスプラグの形成の原因となることがあります。

信頼性の高いアクセサリーの特徴

吸音性が良い。
耐摩耗性、耐傷性に優れています。
通気性
クリアな音
メンテナンスが容易です。
耐久性に優れています。

頭圧に耐え、動きを妨げず、どんな寝姿勢も可能にする高品質な製品です。

バラエティとデザイン

ノイズアイソレーション耳栓には2種類あります。1つは、シリコンや発泡ゴム、軟質ゴムなどでできたカートリッジ型の耳栓です。外耳道にぴったりとフィットし、余計な音を消してくれます。後者は、さまざまな形状のイヤーピースです。

布製のヘッドバンドで、内側に平らなイヤモールドがあります。伸縮性のある素材は通気性がよく、頭にぴったりとフィットし、耳を圧迫しません。
インイヤー型イヤホン。耳にぴったりとフィットしますが、横向きで寝ると違和感を感じることがあります。
オーバーイヤー型のヘッドホンはかなりかさばるし、硬い部分が多いので、寝心地はあまりよくありません。違和感を減らすためには、フラットなオーバーレイと後頭部のアーチを持つアクセサリーを選ぶとよいでしょう。

睡眠時には、より快適で安全なワイヤレスヘッドフォンが望ましいです。

購入の際には、技術仕様をよく調べてください。各メーカーは、アクティブノイズキャンセルとパッシブノイズキャンセルを搭載したヘッドホンを提供しています。1つ目のケースは、付属のマイクで余計なノイズを監視し、音楽のクオリティを落とさずにかき消すというものです。後者では、外耳道を完全に覆うソフトなイヤークッションやシリコン製のイヤーピースでなければ遮音できない。

また、AndroidやiPhoneとBluetoothで同期し、メロディーのダウンロード、目覚まし時計の設定、睡眠時間の記録などの機能を追加した上級モデルもあります。最適なガジェットは、突然の背景の揺れを遮断するホワイトノイズを放送したり、不眠症を治療するASMRビデオを放送したりします。