6款最适合睡眠的耳机

睡眠的质量和时间对我们的健康有直接影响，但不是每个人都能负担得起一个舒适的睡眠场所。特殊的耳机可以摆脱恼人的因素。

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最适合睡眠的耳机

睡觉用的耳机可以让你消减无关的噪音，听有声读物和音乐。紧凑而实用，它们牢牢贴合，不会从你的耳朵里掉出来，让你可以安然地侧卧和仰卧入睡。

我们的排名包括具有不同技术特点的型号，以帮助你放松，最后获得一个良好的睡眠。

臭氧带

强大的噪音隔离能力。

HoomBand超扁平耳机，由柔软的弹性织物制成，适用于睡眠、冥想、流媒体音乐，并保证优质音质。

购买的理由。

• 通风带材料。
• 智能手机连接。
• 有线和自主模式。
• 高容量电池。
• 重量低。

TheoomBand是一个带有薄而平的耳机的织物头带，里面有一个长寿命的卡斯特离子电池（长达10小时的自主收听）。

该设计配备了一个蓝牙模块。包括一条迷你USB充电线。该设备与平板电脑、笔记本电脑、iPhone和Android智能手机兼容。

该应用程序打开了一个特别节目，其中包括催眠故事、白噪音、环境声音疗法、沉浸式纪录片、深度冥想练习和5种感官的刺激。制造商定期发布免费更新。

TheoomBand不仅适用于睡眠，也适用于瑜伽课，在交通工具上看电影，以及体育锻炼。

Bose Sleepbuds II

巧妙的降噪技术

Bose Sleepbuds无线耳机的升级版，具有强大的电池，扩展的声音库和简单的控制。

购买的理由。

• 阻隔噪音。
• 刺激自主感觉经络反应（ASMR）的声音。
• USB电缆。
• 紧凑和方便的储存箱。
• 质量。

这款小巧的无线耳机具有柔软的硅胶耳垫，可以适应耳朵的形状。包括不同尺寸的耳垫--你可以选择一个完全适合的耳垫。

该模型通过Bose Sleep应用程序与你的智能手机互动。该目录包含了令人印象深刻的舒缓声音选择，以掩盖噪音。用户将自己喜欢的曲子下载到耳机中，设置闹钟，并消减干扰睡眠的噪音。

所有内容都是由该应用程序提供的。该设备不能从其他来源流传音乐、有声读物或播客。其主要目的是消除干扰睡眠的噪音，而Sleepbuds II做得很好。

安静的睡眠

电子耳塞可抑制恼人的噪音

QuietOn Sleep可以阻挡低频噪音，如汽车经过的声音或打鼾声，让你在整个晚上都有卓越的舒适和安静。

购买的理由。

• 安全设计。
• 一触即发的模式切换。
• 20小时的电池寿命。
• 完美契合。
• 重量低。

这款耳塞由现代材料制成，可确保持久、舒适的佩戴。每个耳片内有一个扬声器、一个处理器和一个捕捉噪音的麦克风。

有两种用户模式：睡眠和听觉模式。在睡眠模式下，有被动和主动的声音衰减以确保安静。在听觉模式下，你可以听到声音并进行电话交谈，当环境背景水平达到破坏性水平时，就会启动降噪。

小小的耳塞经过优化，可以打击打鼾，帮助你睡眠。该配件采用芬兰专利技术，适用于休息睡眠、旅行和降低街道噪音。它被装在一个储存箱中充电。

Beurer SL70

防打鼾耳机

该设备专为治疗打鼾而设计，易于安装，不会引起不适，并能改善睡眠质量。

购买的理由。

• 时尚的外观。
• 电池操作。
• 功能。
• 快速的结果。

这个带有灰色插件的黑色塑料装置看起来像一个无线耳机或运动耳机。电源按钮位于外部面板上。提供了两个指示灯来监测蓝牙信号和充电水平。在底部有一个USB插座。

该产品能识别打鼾声，并通过内置的振动警报器消除这些声音。它可以滑落在任何耳朵上，不会影响你的睡眠，而且重量只有13.3克。

为了充分利用这个配件，它通过蓝牙与平板电脑或智能手机连接，并与Beurer Sleep Quiet应用程序同步。该应用程序设置了间隔时间，监测激活的频率并保持打鼾记录。

这款耳机配有交流适配器、充电线、降噪耳机和说明书。

Shure Aonic 215

用于隔离外部声音的无线耳机

舒尔的Aonic微型耳机提供8小时的不间断使用，无需充电。它们牢牢地贴在你的耳朵上，保证了清晰的音乐声。

购买的理由。

• 巧妙的设计。
• BTE助听器验配。
• 充电箱。
• 大电池。
• 操作简便。

硅胶/塑料组合有强大的扬声器和一个内置的麦克风。尽管缺乏主动噪音抑制功能，但该产品对外部噪音的阻隔效果相当好，可以成功用于睡眠。

得益于舒适的贴身设计，你侧卧时不会感到不舒服，并能轻松入睡。舒尔Aonic也受到音乐爱好者的欢迎，他们喜欢经常听自己喜欢的歌曲。它们能产生平衡、丰满的声音，不受外部噪音的干扰。

这款耳机的电池寿命很长，而且可以方便地控制轨道。制造商建议不仅在睡觉时使用该设备，而且在运动、行走和旅行时也使用。

带Softa 2耳机的睡眠面具

带蓝牙耳机的口罩

来自品牌Stride的Softa 2配备了一个内置的麦克风，用于控制音乐的舒适按键和一个强大的降噪系统。如果你在白天闲逛，它还能保护你不受太多强光的影响。

购买的理由。

• 面具的柔软面料。
• 无线连接。
• 与iOS、Android兼容。
• 过热保护。
• 包括MicroUSB电缆。

宽大的口罩由精致的丝绒面料缝制而成，具有完美的透气性，不会刺激敏感的皮肤。里面是扁平的耳机和可充电电池，可在中等音量下保持自主操作长达5小时。

头带用尼龙搭扣固定。布套很容易拆除和清洗。与你的智能手机的连接是由蓝牙5.0提供的。一旦配对，你就可以对闹钟进行编程，在不睁眼的情况下接听电话，听音乐和有声读物。

该面罩大大减少了入睡的时间，不会挤压头部，适合侧卧睡眠。

5款最佳Dexp耳机

睡眠耳机的特点

睡眠耳机是为了听音乐和创造一个放松的环境。它们与传统设备的不同之处在于，当一个人躺下时，它们不会对其造成干扰。

这些设备是为那些不能在睡觉前听自己喜欢的曲子的人设计的，因为巨大的声音会干扰其他家庭成员。它们对那些在白天和晚上由于分心的噪音或紧张的情绪而难以入睡的人也很有用。舒缓的声音使你免受外界刺激，并提供愉快、放松的情绪。

为了确保你的耳机不辜负你的期望，请购买信誉良好的品牌的型号，以保证其产品的质量。否则，使用会导致皮肤刺激和形成蜡塞，影响听力。

可靠配件的显著特点。

• 良好的吸音效果。
• 抗磨损和划痕。
• 通风性能。
• 清晰的声音。
• 易于维护。
• 耐用性。

优质产品能承受头部压力，不妨碍运动，并允许任何睡姿。

种类和设计

隔离噪音的耳塞有两个品种。第一种是硅胶、泡沫橡胶或软橡胶制成的筒状耳塞。它们紧紧地贴在耳道里，消减了所有不相干的声音。后者是不同配置的听筒。

• 织物头带，里面有扁平的耳模。弹性材料透气性好，紧贴头部，不会压迫到耳朵。
• 入耳式耳塞。它们紧紧地贴在耳朵里，但如果佩戴者侧身睡觉，可能会引起不适。
• 耳罩式耳机相当笨重，通常有刚性部件，所以躺在里面不是很舒服。为了减少不适感，最好选择有平坦覆盖层和枕骨拱门的配件。

对于睡眠来说，无线耳机是最好的--它们更舒适、更安全。

购买时要仔细研究技术规格。制造商提供具有主动和被动降噪功能的耳机。在第一种情况下，该附件配备了一个麦克风，可以监测无关的噪音，并在不影响音乐质量的情况下将其淹没。对于后者，只有柔软的耳垫或完全覆盖耳道的硅胶耳塞才能提供声音隔离。

先进的型号通过蓝牙与安卓和iPhone设备同步，并提供额外功能，包括下载旋律、设置闹钟和跟踪睡眠阶段。最好的小工具播放白噪声以阻挡突然的背景波动，或播放ASMR视频以治疗失眠。

常见问题

我如何照顾我的睡眠耳机？

使用任何耳机时，卫生都很重要。定期以温和的方式清洁或清洗织物头带，事先要取出电子部件。每周用抗菌抹布或耳棒清洁耳垫和外壳2-3次。将模型存放在防尘箱中。

戴着耳机睡觉有什么禁忌吗？

符合所有技术的设备不会对你的健康造成危害。然而，睡眠学家建议，如果你有听力障碍，耳朵有炎症或呼吸暂停，就不要每天晚上佩戴或操作它们。

我在哪里可以买到睡眠用的耳机？

睡眠耳机在普通电子商店有售。问题是，那里的选择往往很差。网上商店的范围更广，因此许多人在之前研究过视频评论和推荐后，在网上订购此类产品。

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