La calidad y la duración del sueño tienen un impacto directo en nuestro bienestar, pero no todo el mundo puede permitirse un lugar cómodo para dormir. Los auriculares especiales pueden eliminar los factores molestos.
Contenido:
Recomendaciones:
7 mejores auriculares de Sony
, Daños causados por los auriculares: el efecto en la audición humana
, Qué influye en la sensibilidad de los auriculares y cuál es la mejor
Los mejores auriculares para dormir
Los auriculares para dormir permiten amortiguar los sonidos extraños y escuchar audiolibros y música. Compactos y prácticos, se ajustan con seguridad, no se caen de las orejas y permiten dormir tranquilamente de lado y de espaldas.
Nuestro ranking incluye modelos con diferentes características técnicas que le ayudarán a relajarse y a dormir bien por fin.
oomBand
Potente aislamiento del ruido.
Los auriculares ultraplanos HoomBand, fabricados con un tejido suave y elástico, son adecuados para dormir, meditar y transmitir música, y garantizan una calidad de sonido superior.
Razones para comprar:
- Material de la banda ventilada;
- conexión con el smartphone;
- con cable y en modo autónomo;
- batería de alta capacidad;
- bajo peso.
TheoomBand es una diadema de tela con auriculares finos y planos y una batería de iones fundidos de larga duración en su interior (hasta 10 horas de escucha autónoma).
El diseño está equipado con un módulo Bluetooth. Se incluye un cable de carga mini-USB. El dispositivo es compatible con tabletas, ordenadores portátiles y teléfonos inteligentes iPhone y Android.
La aplicación permite acceder a un programa especial con historias hipnóticas, ruido blanco, terapia de sonido ambiental, documentales de inmersión, ejercicios de meditación profunda y estimulación de los 5 sentidos. El fabricante lanza regularmente actualizaciones gratuitas.
TheoomBand no sólo es adecuada para dormir, sino también para las clases de yoga, para ver películas en el transporte y para los entrenamientos deportivos.
Bose Sleepbuds II
Tecnología inteligente de cancelación de ruido
Una versión mejorada de los auriculares inalámbricos Bose Sleepbuds con una potente batería, una biblioteca de sonidos ampliada y controles sencillos.
Razones para comprar:
- bloqueo del ruido;
- sonidos que estimulan la respuesta sensorial meridiana autónoma (ASMR);
- Cable USB;
- Estuche compacto y manejable;
- calidad.
Estos auriculares compactos e inalámbricos cuentan con suaves almohadillas de silicona que se adaptan a la forma de la oreja. Se incluyen diferentes tamaños de almohadillas para los oídos: puede elegir el que se adapte perfectamente.
El modelo interactúa con tu smartphone a través de la aplicación Bose Sleep. El catálogo contiene una impresionante selección de sonidos relajantes para enmascarar el ruido. Los usuarios descargan sus canciones favoritas en los auriculares, programan una alarma y amortiguan el ruido que perturba el sueño.
Todo el contenido es proporcionado por la aplicación. El dispositivo no transmite música, audiolibros o podcasts de otras fuentes. Su objetivo principal es eliminar el ruido que perturba el sueño, y los Sleepbuds II hacen un trabajo excelente.
QuietOn Sleep
Tapones electrónicos para suprimir los ruidos molestos
QuietOn Sleep bloquea los ruidos de baja frecuencia, como el sonido de un coche al pasar o los ronquidos, ofreciéndole un mayor confort y silencio durante toda la noche.
Razones para comprar:
- diseño seguro;
- Cambio de modo con una sola pulsación;
- 20 horas de duración de la batería;
- el ajuste perfecto;
- bajo peso.
Los tapones están fabricados con un material moderno que garantiza un uso duradero y cómodo. Dentro de cada auricular hay un altavoz, un procesador y un micrófono que capta el ruido.
Hay dos modos de usuario: el modo de reposo y el modo de audición. En el modo de reposo hay una atenuación pasiva y activa del sonido para garantizar el silencio. En el modo de audición puedes escuchar voces y hablar por teléfono, y la reducción de ruido se activa cuando los niveles de fondo ambiental alcanzan un nivel perjudicial.
Los pequeños tapones están optimizados para combatir los ronquidos y ayudarle a dormir. El accesorio funciona con tecnología finlandesa patentada y es adecuado para un sueño reparador, para viajar y para reducir el ruido de la calle. Se carga en un estuche de almacenamiento.
Beurer SL70
auricular antirronquidos
Diseñado para la terapia de los ronquidos, el dispositivo es fácil de colocar, no causa molestias y mejora la calidad del sueño.
Razones para comprar:
- aspecto elegante;
- funcionamiento de la batería;
- funcionalidad;
- resultados rápidos.
El dispositivo de plástico negro con inserciones grises parece un auricular inalámbrico o deportivo. El botón de encendido se encuentra en el panel exterior. Hay dos indicadores para controlar la señal Bluetooth y el nivel de carga. En la parte inferior hay una toma USB.
El producto reconoce los sonidos de los ronquidos y los elimina con una alarma vibratoria incorporada. Se coloca en cualquier oreja, no le molestará mientras duerme y sólo pesa 13,3 gramos.
Para aprovechar al máximo el accesorio, se conecta mediante Bluetooth a una tableta o smartphone y se sincroniza con la aplicación Beurer Sleep Quiet. La aplicación establece el intervalo, controla la frecuencia de activación y mantiene un registro de ronquidos.
Los auriculares vienen con un adaptador de CA, un cable de carga, auriculares con cancelación de ruido e instrucciones.
Shure Aonic 215
Auriculares inalámbricos para aislar los sonidos externos
Los auriculares miniatura Aonic de Shure ofrecen 8 horas de uso ininterrumpido sin necesidad de recarga. Se ajustan bien a los oídos y garantizan un sonido musical claro.
Razones para comprar:
- diseño inteligente;
- Adaptación de audífonos BTE;
- caso de carga;
- batería grande;
- fácil manejo.
La combinación de silicona y plástico cuenta con potentes altavoces y un micrófono incorporado. A pesar de la falta de supresión activa del ruido, el producto bloquea bastante bien el ruido externo y puede utilizarse con éxito para dormir.
Gracias a su cómodo ajuste, no te sentirás incómodo tumbado de lado y te dormirás fácilmente. Shure Aonic también es popular entre los amantes de la música, a quienes les gusta escuchar sus canciones favoritas con frecuencia. Producen un sonido equilibrado y voluminoso, no alterado por el ruido externo.
Los auriculares tienen una batería de larga duración y permiten controlar fácilmente las pistas. El fabricante recomienda utilizar el dispositivo no sólo para dormir, sino también para hacer deporte, caminar y viajar.
Máscara para dormir con auriculares Softa 2
Máscara con auriculares Bluetooth
Softa 2 de la marca Stride está equipado con un micrófono incorporado, cómodas teclas para controlar la música y un potente sistema de cancelación de ruido. También te protege de una luz demasiado intensa si estás descansando durante el día.
Razones para comprar:
- El suave tejido de la máscara;
- conectividad inalámbrica;
- compatibilidad con iOS, Android;
- protección contra el sobrecalentamiento;
- Cable microUSB incluido.
La amplia máscara está cosida con un delicado tejido de terciopelo, que es perfectamente transpirable y no irrita la piel sensible. En su interior hay unos auriculares planos y una batería recargable que mantiene el funcionamiento autónomo a medio volumen hasta 5 horas.
La diadema se cierra con velcro. La funda de tela es fácil de quitar y lavar. La conectividad con tu smartphone se realiza mediante Bluetooth 5.0. Una vez emparejado, puedes programar una alarma, responder a una llamada sin abrir los ojos, escuchar melodías y audiolibros.
El antifaz reduce significativamente el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, no aprieta la cabeza y es adecuado para dormir de lado.
Características de los auriculares para dormir
Los auriculares para dormir están diseñados para escuchar música y crear un ambiente relajante. Lo que los diferencia de los dispositivos convencionales es que no interfieren con la persona cuando está acostada.
Los dispositivos están pensados para las personas que no pueden escuchar sus melodías favoritas antes de dormir, porque el sonido fuerte molesta a otros miembros de la familia. También son útiles para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño durante el día y la noche debido a los ruidos de distracción o a la tensión nerviosa. Los sonidos relajantes le protegen de los estímulos externos y le proporcionan emociones agradables y relajantes.
Para asegurarse de que sus auriculares están a la altura de sus expectativas, adquiera modelos de marcas reputadas que sean garantía de calidad. De lo contrario, su uso puede causar irritación de la piel y la formación de tapones de cera que dificultan la audición.
Características distintivas de los accesorios fiables:
- buena absorción del sonido;
- resistencia a las abrasiones y a los arañazos;
- propiedades de ventilación;
- un sonido claro;
- fácil mantenimiento;
- durabilidad.
Los productos de calidad soportan la presión de la cabeza, no dificultan el movimiento y permiten cualquier postura para dormir.
Variedad y diseño
Existen dos tipos de tapones aislantes del ruido. Los primeros son los tapones en forma de cartucho de silicona, gomaespuma o goma blanda. Se ajustan perfectamente a los canales auditivos y amortiguan todos los sonidos extraños. Estos últimos son auriculares con diferentes configuraciones:
- Diademas de tela con moldes planos en el interior. El material elástico es transpirable, se ajusta a la cabeza y no presiona las orejas.
- Auriculares de botón. Se ajustan bien a las orejas, pero pueden causar molestias si el usuario duerme de lado.
- Los auriculares sobre la oreja son bastante voluminosos y suelen tener partes rígidas, por lo que acostarse con ellos no es muy cómodo. Para reducir las molestias, es mejor optar por un accesorio con una superposición plana y un arco occipital.
Para dormir, son preferibles los auriculares inalámbricos: son más cómodos y seguros.
A la hora de comprar, estudia detenidamente las especificaciones técnicas. Los fabricantes ofrecen auriculares con cancelación de ruido activa y pasiva. En el primer caso, el accesorio está equipado con un micrófono que controla los ruidos extraños y los ahoga sin afectar a la calidad de la música. En este último caso, sólo las almohadillas blandas o los auriculares de silicona que cubren por completo el canal auditivo permiten aislar el sonido.
Los modelos avanzados se sincronizan mediante Bluetooth con dispositivos Android y iPhone y ofrecen funciones adicionales, como la descarga de melodías, la configuración de un despertador y el seguimiento de las fases del sueño. Los mejores artilugios emiten ruido blanco para bloquear las oscilaciones repentinas de fondo, o vídeos ASMR para tratar el insomnio.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo cuidar mis auriculares para dormir?
La higiene es importante cuando se utilizan los auriculares. Limpie o lave las diademas de tela con regularidad de forma suave, retirando previamente las partes electrónicas. Limpie las almohadillas y la carcasa de las orejas 2 ó 3 veces por semana con una toallita antibacteriana o una varilla para los oídos. Guarde el modelo en un estuche a prueba de polvo.
¿Hay alguna contraindicación para usar auriculares para dormir?
Un dispositivo fabricado conforme a todas las tecnologías no es peligroso para su salud. Sin embargo, los somnólogos desaconsejan llevarlos todas las noches o utilizarlos si se tiene pérdida de audición, afecciones inflamatorias en los oídos o apnea.
¿Dónde puedo comprar auriculares para dormir?
Los auriculares para dormir se venden en las tiendas de electrónica habituales. El problema es que a menudo hay una escasa selección. Las tiendas en línea tienen una gama más amplia, por lo que muchas personas piden este tipo de productos en línea, habiendo estudiado previamente las reseñas y los comentarios en vídeo.
Estudios de caso:
4 mejores auriculares para nadar
, 5 mejores auriculares por debajo de 1000 RUR
, Los 7 mejores auriculares de botón con tecnología de reducción activa del ruido
, 7 mejores auriculares para hacer deporte
, 7 mejores auriculares de botón
, 9 mejores auriculares de vacío
, 9 mejores auriculares Sennheiser
, Cómo ajustar correctamente el ecualizador (para los auriculares)
, Características técnicas de unos buenos auriculares
eBerry: los auriculares con cable más finos y suaves para dormir