Danni da cuffie: l'effetto sull'udito

Le cuffie giocano un ruolo importante nel mondo di oggi. Sono usati da persone di tutte le età per una varietà di scopi - intrattenimento (ascoltare musica), educazione e comunicazione. La gente usa le cuffie a casa, al lavoro, sui trasporti pubblici e in altri luoghi. Ma una tale invenzione è sicura e influisce sull'udito di una persona? Coloro che praticamente non si separano mai da una tale comoda aggiunta di gadget, sarebbe utile conoscere i danni delle cuffie.

Come le cuffie differiscono strutturalmente

Tutte le cuffie sono classificate in base alla loro costruzione:

• in-ear (auricolari);
• Vuoto in-ear (in-canal);
• cuffie over-the-ear;
• a grandezza naturale;
• monitor.

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Assolutamente tutti i modelli di cuffie hanno un effetto sull'udito di una persona, ma il grado di influenza può essere diverso. Le cuffie in-ear sono considerate le più dannose. Essi "sigillano" l'intero canale uditivo e forniscono un isolamento affidabile dal rumore esterno. Allo stesso tempo, le vibrazioni sonore delle cuffie sono dirette direttamente verso il timpano e causano il massimo impatto.

Le cuffie over-the-ear di tipo chiuso sono considerate più sicure, in quanto si trovano molto più lontano dall'imbuto che separa il canale uditivo dall'orecchio medio. Forniscono anche una buona protezione contro il rumore esterno, ma devono essere alzate al massimo del volume. I disaudologi non consigliano nemmeno l'ascolto ad alto volume per più di 120 minuti al giorno.

Qualsiasi rumore che supera gli 80 decibel influisce negativamente sull'orecchio interno. Se hai usato le cuffie in-ear continuamente per 5 anni, c'è un'alta probabilità di sperimentare un notevole danno all'udito.

Cosa succede alle orecchie

Le orecchie sono fisiologicamente progettate per proteggere solo dai suoni forti occasionali. Se si verifica un'esposizione prolungata ad alti decibel, è garantito che l'udito sarà danneggiato.

Dopo un'esposizione occasionale ad alti decibel, i capelli che coprono la coclea (l'organo a forma di spirale nell'orecchio interno) si riprendono abbastanza facilmente, e la perdita uditiva è temporanea e insignificante.

Ci sono muscoli speciali nell'orecchio che si tendono durante le forti vibrazioni del suono e limitano il movimento degli ossicini dell'udito. In questo modo proteggono le cellule dell'udito particolarmente sensibili. Tuttavia, queste fibre muscolari non possono sopportare suoni forti per lunghi periodi di tempo.

Se sono esposti per più di 60 minuti, il loro meccanismo di difesa è significativamente indebolito. Quindi, ascoltare musica ad alto volume per molte ore al giorno ridurrà inevitabilmente l'acutezza dell'udito.

Quando i capelli che coprono la coclea sono esposti a un rumore sistematico e prolungato, i capelli sono più gravemente danneggiati e non possono essere rigenerati.

Gli otorinolaringoiatri e i chirurghi affermano che la perdita uditiva geriatrica inizia all'età di 30 anni. Ma l'esposizione prolungata ad alti decibel garantisce una prognosi triste in età precoce.

L'esposizione a rumori forti e prolungati fa sì che i pazienti sviluppino un tinnito soggettivo. Si tratta di un ronzio specifico o di un rumore intrusivo nelle orecchie (suono simile a una campana che suona) sentito solo da quella persona. I pazienti di 30 e 40 anni vengono spesso dall'otorinolaringoiatra con questo disturbo.

L'acufene non è una patologia terminale, ma nella maggior parte dei casi è l'inizio di un declino dinamico dell'acuità uditiva. Abitudini malsane, stress costante e immunità ridotta possono accelerare il processo.

Buone abitudini per l'udito

Livelli di rumore di 40-60 decibel sono considerati sicuri per l'orecchio. In questa gamma si trova il normale discorso parlato. Ma questo non significa che gli utenti debbano fare completamente a meno delle cuffie. Per evitare che provochino la perdita dell'udito, bisogna prendere alcune precauzioni:

1. Evitare di usare qualsiasi cuffia, ma soprattutto le cuffie a vuoto, per più di 60 minuti di fila e più di 120 minuti al giorno.

2. Cercate di non superare una soglia di volume superiore a 60 decibel. Come regola, questo è circa il 60% della capacità del giocatore.

3. Gli audiologi e gli otorinolaringoiatri raccomandano di abbandonare le cuffie a vuoto a favore delle cuffie over-the-ear, poiché le prime possono causare non solo la perdita dell'udito, ma anche l'irritazione e l'infiammazione della pelle del canale uditivo. Questo tipo di cuffie è particolarmente inadatto agli allergici e ai diabetici.

4. Se volete godervi la musica surround attraverso le cuffie, è consigliabile astenersi dal bere alcolici durante questo periodo, poiché le bevande alcoliche aumentano gli effetti dannosi dei suoni forti sull'udito di una persona.

5. Il volume della musica non dovrebbe essere aumentato per annegare il trasporto pubblico, poiché questo lascerebbe il limite di 80 decibel ben oltre e causerebbe danni irreparabili all'orecchio.

Le cuffie sono un'invenzione molto utile, ma per proteggere il tuo udito, indipendentemente dal modello utilizzato, devi imparare a usarle correttamente.

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