Skader fra hovedtelefoner: effekten på din hørelse

Hovedtelefoner spiller en vigtig rolle i verden af i dag. De bruges af mennesker i alle aldre til en række forskellige formål - underholdning (lytte til musik), uddannelse og kommunikation. Folk bruger hovedtelefoner i hjemmet, på arbejdet, i den offentlige transport og andre steder. Men er en sådan opfindelse sikker, og påvirker den en persons hørelse? De, der praktisk talt ikke deler med en sådan praktisk tilføjelse af gadgets, ville det være nyttigt at vide om skade af hovedtelefoner.

Hvordan hovedtelefoner adskiller sig strukturelt

Alle hovedtelefoner er klassificeret efter deres konstruktion:

• in-ear (ørepropper);
• Vakuum i øret (i kanalen);
• over-the-ear-hovedtelefoner;
• i fuld størrelse;
• skærm.

Anbefalinger: De 5 bedste hovedtelefoner med knogleledende lyd , Sådan bærer du in-ear-hovedtelefoner korrekt , Hvad påvirker følsomheden af in-ear hovedtelefoner, og hvad er bedst

Absolut alle modeller af hovedtelefoner har en effekt på en persons hørelse, men graden af indflydelse kan være forskellig.De klart førende på dette område er in-ear- og vakuumhovedtelefoner. In-ear-hovedtelefoner anses for at være de mest skadelige. De "forsegler" hele øregangen og giver en pålidelig isolering mod ekstern støj. Samtidig er lydvibrationerne fra hovedtelefonerne rettet direkte mod trommehinden og forårsager den maksimale effekt.

Over-the-ear-hovedtelefoner af den lukkede type anses for at være mere sikre, da de er placeret meget længere væk fra den tragt, der adskiller øregangen fra mellemøret. De giver også en god beskyttelse mod ekstern støj, men skal skrues op til maksimal lydstyrke. Deafaudologer anbefaler heller ikke, at man lytter til høj lydstyrke i mere end 120 minutter om dagen.

Enhver støj, der overstiger 80 decibel, påvirker det indre øre negativt. Hvis du har brugt in-ear-hovedtelefoner uafbrudt i 5 år, er der stor sandsynlighed for, at du vil opleve et mærkbart høretab.

Hvad sker der med ørerne

Ørene er fysiologisk set designet til kun at beskytte mod lejlighedsvis høj lyd. Ved længerevarende udsættelse for høje decibelværdier vil hørelsen med garanti blive forringet.

Efter en lejlighedsvis udsættelse for høje decibelværdier genopretter hårene, der dækker sneglen (det spiralformede organ i det indre øre), sig ret let, og høretabet er midlertidigt og ubetydeligt.

Der er særlige muskler i øret, som spænder ved kraftige lydvibrationer og begrænser bevægelsen af øreknoglerne. På denne måde beskytter de de særligt følsomme høreceller. Disse muskelfibre kan dog ikke tåle høje lyde i længere tid.

Hvis de udsættes i mere end 60 minutter, svækkes deres forsvarsmekanisme betydeligt. Hvis man lytter til høj musik i mange timer om dagen, vil det derfor uundgåeligt reducere hørelsen.

Når hårene, der dækker cochlea, udsættes for systematisk og langvarig støj, bliver hårene mere alvorligt beskadiget og kan ikke regenereres.

Otolaryngologer og kirurger siger, at geriatrisk høretab begynder i 30-årsalderen. Men langvarig udsættelse for høje decibelværdier garanterer en trist prognose i en tidligere alder.

Udsættelse for langvarig og høj lyd medfører, at patienterne udvikler subjektiv tinnitus. Dette er en specifik ringende eller påtrængende lyd i ørerne (lyd, der ligner en klokke, der ringer), som kun den pågældende person kan høre. Patienter i 30'erne og 40'erne kommer ofte til otolaryngologer med denne lidelse.

Tinnitus er ikke en dødelig patologi, men i de fleste tilfælde er det begyndelsen på en dynamisk forringelse af høreevnen. Usunde vaner, konstant stress og nedsat immunitet kan fremskynde processen.

Gode hørevaner

Støjniveauer på 40-60 decibel anses for at være sikre for øret. Inden for dette område er der tale om normal talesprog. Men det betyder ikke, at brugerne helt skal undvære hovedtelefoner. For at forhindre, at de fremkalder høretab, skal der træffes nogle forholdsregler:

1. Undgå at bruge alle hovedtelefoner, men især vakuumhovedtelefoner, i mere end 60 minutter i træk og mere end 120 minutter om dagen.

2. Forsøg ikke at overskride en lydstyrketærskel på mere end 60 decibel. Som regel er dette ca. 60 % af spillerens kapacitet.

3. Audiologer og otolaryngologer anbefaler, at man dropper vakuumhovedtelefoner til fordel for over-øret-høretelefoner, da de førstnævnte ikke kun kan forårsage høretab, men også irritation og betændelse af huden i øregangen. Denne type hovedtelefoner er især uegnet til allergikere og diabetikere.

4. Hvis du ønsker at nyde surround sound-musik via hovedtelefoner, er det tilrådeligt at afstå fra at drikke alkohol på dette tidspunkt, da alkoholholdige drikkevarer øger de skadelige virkninger af høje lyde på hørelsen.

5. Lydstyrken i musikken bør ikke øges for at overdøve den offentlige transport, da det ville være at overskride 80 decibel-grænsen og forårsage uoprettelige skader på øret.

Hovedtelefoner er en meget nyttig opfindelse, men for at beskytte din hørelse, uanset hvilken model du bruger, skal du lære at bruge dem korrekt.

Casestudier: De 5 bedste beskyttende hovedtelefoner , 6 bedste Stax-hovedtelefoner , Hvis der kommer vand på dine hovedtelefoner eller i dit mobiltelefonstik , Sådan beskytter du dine hovedtelefoner mod mekaniske skader og hærder ledningen , Sådan indstiller du hovedtelefoner for at få god lyd , Sådan rengør du dine hovedtelefoner , Sådan finjusterer du equalizeren (til hovedtelefoner) , Årsager til hvæsen og hvæsende vejrtrækning i hovedtelefoner , Specifikationer gode hovedtelefoner